Commencer la musculation après 50 ans : Quelles sont les étapes à franchir ? Suivez nos conseils simples !
Avoir cinquante ans en 2022 n’est pas une fatalité, loin de là. Cependant, il est tout à fait normal de …
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Chaque année, nous sommes tous motivés pour reprendre en janvier et faire plus d’exercice (ou même commencer !). Mais ces …
Du 15 au 24 juillet 2022, la ville universitaire d’Eugène, considérée comme la Mecque de la discipline par les sportifs …
Il n’est pas trop tard pour commencer à tailler avant les vacances d’été. Mais se lancer dans une phase sèche …
Activité physique vs vie sédentaire ! C’est aussi simple que bonjour ! Quoi qu’il en coûte, en argent, en temps …
Sheila : Partage parfait à 76 ans, souplesse légendaire ! Fan de séries en tout genre, elle aime suivre le …
Faire du sport, c’est bien. Mais bien le faire, c’est encore mieux. Et même crucial pour ne pas faire pire… …
Troisième ligne de Duke rugby en Fédérale 3, recruté par Noé Leclair Beauvais qui évolue en Fédérale 1. A 21 …
Noé Leclair, troisième ligne de Duke rugby en Fédérale 3, a été recruté par Beauvais qui évolue en Fédérale 1. …
Faire du sport n’est en aucun cas obligatoire, et surtout, les personnes qui le font doivent choisir une activité sportive …