Si vous souhaitez prendre des vacances pour vous ressourcer, pensez aux retraites de yoga ! Ces séjours orientés bien-être vous permettront de vous reconnecter à vous-même, tout en profitant de la beauté des paysages.
Pourquoi faire une retraite de yoga ?
Le yoga est une activité physique aux nombreux avantages, qui convient aujourd’hui à de nombreux adeptes. Il faut dire que cette discipline permet de travailler physiquement et mentalement. C’est une chose réconfortante et relaxante à la fois. Cela signifie qu’il existe différents types de yoga : fort (ashtanga, vinyasa…), statique (iyengar…) ou faible (hatha yoga…).
Les bienfaits physiques et mentaux qui résultent du yoga :
Que vous pratiquiez ce mouvement régulièrement ou occasionnellement, sachez qu’il existe des retraites de yoga pour tous les niveaux. L’occasion de se libérer l’esprit tout en prenant soin de son corps, pendant quelques jours. Ces lieux sont spécialement conçus pour vous permettre de faire une pause hors du temps, d’améliorer votre humeur et de vous reconnecter à vous-même. Le temps est 100% réussi il serait dommage de s’arrêter !
Envie de vous évader lors d’une retraite de yoga ? Quelques consignes sont à prendre en compte.
Heureusement, de nos jours, il y en a pour tous les goûts. Nous vous montrons également les meilleures retraites de yoga pour chaque situation en France, pour vous aider dans votre décision.
La retraite de Yoga de YUJ Yoga Studio à Calvi
Cette retraite de yoga propose des cours intenses utilisant la méthode Flow, et une pratique douce (yin et méditation). Vous serez hébergés pendant 4 jours à l’hôtel 5 étoiles Villa Relais et Châteaux. Un lieu unique entre mer et montagne, avec une vue unique sur la baie de Calvi, en Corse.
La retraite de yoga Miracle retreat x Caravane Liotard dans le Vercors
Cette retraite de yoga combine trois activités : la randonnée, le yoga et un bon voyage avec méditation. Vous serez accueillis dans la Drôme, dans une maison en pleine nature, isolée, à proximité du beau village de Saoû, sous le massif des Trois Becs et la montagne de Couspeau.
Les retraites de yoga proposées par Namastrip
Namastrip est une agence de voyage qui propose du bien-être tout au long de l’été. Il existe différents cours de yoga auxquels vous pouvez participer.
L’idée? Prenez des cours de surf et de yoga pour renouer avec la nature et votre corps.
Place ? Biscarrosse et Bidart.
Quelle est la date? Départs multiples : 23 juin, 25 août & 22 septembre pour Biscarosse. Du 6 au 9 octobre 2022 au Pays Basque.
La météo? Entre 630 et 650 euros.
L’idée? Supprimez toutes les distractions et réinventez-vous.
Le lieu? En Normandie dans un beau château, près de la ville de Saint-Valéry en Caux.
Quelle est la date? Départs multiples : 20 octobre & 3 novembre.
L’idée? Une retraite qui change la vie avec un professeur de yoga et un professeur holistique.
Le lieu? Vous serez accueillis dans un hôtel 4 étoiles du Gard.
Quelle est la date? Du 6 au 9 octobre 2022.
Les retraites de yoga proposées par Yogascope
Le yogascope vise à créer des voyages pour le corps et l’esprit.
L’idée? Découvrez de magnifiques paysages à travers la randonnée et améliorez votre posture de yoga.
Le lieu? Figari en Corse du Sud.
Quelle est la date? Du 25 au 31 juillet 2022.
La météo? A partir de 1360 euros.
L’idée? Une semaine pour se transformer et atteindre le sommet du bien-être.
Le lieu? Megève dans les Alpes.
Quelle est la date? Du 31 juillet au 6 août 2022.
La météo? A partir de 1190 euros.
L’idée? Une retraite pour explorer votre déesse divine dans l’histoire des déesses hindoues.
Le lieu? Contis, côte atlantique.
Quelle est la date? Du 13 au 21 septembre, de 4 à 8 jours.
La météo? A partir de 880 euros.
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