Faire du sport, c’est bien. Mais bien le faire, c’est encore mieux. Et même crucial pour ne pas faire pire… que bien ! À cet égard, connaître les spécificités propres aux femmes n’est pas inutile pour limiter le risque de blessures. Les bons filons de deux entraîneuses.
Laurence DardenneJournaliste santé, bien-être / beauté
Publié le 08/03/2022 à 14:14 – Mis à jour le 08/03/2022 à 14:15
Quatre exercices pour permettre un meilleur contrôle du périnée
Il existe de nombreux clichés et mensonges sur le sport. Entre mythes et spécificités de chaque sexe, Ebrû Eker et Laura Marciano, toutes …
Cet article est réservé aux abonnés
Profitez de notre offre du moment et accédez en illimité à tous nos articles