Événements sportifs et GT ;
Bordeaux
Vous souhaitez comprendre et intégrer la pratique du yoga au bureau ou à la maison, sur une chaise ? Voici un cours de 3 heures pour intégrer le travail du dos, clarifier votre compréhension du corps, cibler et donner du sens à votre pratique du yoga, rechercher chaque jour plus de bien-être.
3 heures de yoga pour travailler le sujet et une combinaison d’exercices pour se restaurer chaque jour : – yoga au bureau, avec une chaise en octobre – yoga pour réduire le dos en janvier – yoga par rapport à la marche en avril – yoga, asana & ; pranayama, reliant posture et respiration en juillet
Ces cours ont pour but de fournir des pistes de travail pour dénouer les tensions, mieux comprendre son corps et améliorer son bien-être au quotidien.
Informations Pratiques
Inscription obligatoire, places limitées, plus d’informations : www.yogaaubonheurdesoi.fr
Impasse Jeanne Lafond (limité à Floirac) 10 Impasse Jeanne Lafond