Ateliers et cours de yoga (Association L’Intervalle Yoga)

Ateliers et stages de yoga, aux vacances d’été 2022, avec l’association L’Intervalle Yoga.

– Du 11 au 15 juillet 2022 (pas de cours le 14 juillet)

– Du 18 au 22 juillet 2022

– Du 8 au 12 août 2022

– Du 16 au 19 août 2022

Constitués de postures, d’exercices de respiration et de relaxation, ils permettent de découvrir le yoga traditionnel ou de développer ses compétences, de se ressourcer.

Accessibilité : Débutant et avancé

Horaires d’après le public, adultes, seniors.

Les femmes enceintes et les femmes après l’accouchement trouveront une heure de cours sur mesure qui leur est dédiée durant la semaine.

Cours et stages adultes et seniors à la carte ou 1h ou 1h15 par jour 5 jours

Quartiers Hublais/Renaudière et centre-ville

– 10h15 à 11h30 Adultes – 1h15

– 12h30 à 13h30 Adultes – 1 heure

– 15h30 à 16h30 Séniors – 1 heure

– 17h10 à 18h10 Seniors – 1h, cet horaire uniquement les mercredis 13 et 20/07 et 10 et 17/08. Lieu : Les Sénioriales,

– 18h35 à 19h50 Adultes – 1h15

Cours adaptés aux femmes enceintes et postnatales

– Femmes postnatales : 17h10 à 18h10 les mardis 12 et 19/07, 9 et 16/08

– Femmes enceintes : 17.10 au 18.10 jeudi 21/07, 11 et 18/8

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