Souffle souffle souffle ! Ouvrez vos chakras et surtout détendez vos zygomatiques. Seul ou en couple, vous vous sentirez plus détendu si vous pratiquez le yoga tous les jours. Mais, qui a dit que ce jeu n’était pas aussi recommandé pour nos amis les animaux ?
Certaines personnes ne le savent pas, mais les animaux sauvages ou les animaux de compagnie sont tout aussi flexibles. Cela signifie que de nombreux devoirs sont inspirés d’animaux qui sont enseignés aux enfants et aux adultes. Du chien au chat, en passant par la crevette, le pigeon et même le chameau, ces positions permettent à chacun de détendre ses muscles et de gagner en souplesse.
Connaissez-vous le « dogga », le yoga des chiens ?
Comme leur maître, les animaux de compagnie peuvent aussi suivre cette discipline qui a rassemblé de nombreux adeptes pendant le confinement. Comme « dogga », yoga pour chiens. Selon le site de Planeteanimal, ce jeu « consiste à pratiquer une pose de yoga en compagnie d’un animal avec lequel interagir.
Activité populaire en Amérique, en Asie et en Europe, le dogga profite même à la santé des chiens, réduisant l’anxiété, la dépression, l’hypersensibilité ou encore l’hyperactivité et la dépression. . Si vous avez un chien mignon, n’hésitez pas à vous plier en quatre pour qu’il soit heureux de vous imiter.
Pour preuve en images, ces 20 animaux font preuve de souplesse à travers ces positions de yoga qui vont vous surprendre. Écoutez, riez bien sûr!