Ces 8 conseils de 40 à 20 ans changeront votre point de vue sur l’âge

C’est une question récurrente sur Reddit : Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un de 20 ans de moins que vous ? Puisqu’il serait dommage de s’en priver, voici une petite sélection des conseils les plus précieux de quarante ans, destinés aux jeunes.

« Il n’est jamais trop tard pour recommencer »

Même lorsqu’il semble que vous êtes profondément engagé dans un chemin spécifique, il est toujours temps de changer ! C’est l’utilisateur u/purpleicious qui dit :

« Tout au long de mes vingt ans, j’étais certaine que je ne pouvais pas changer de carrière, quitter un petit ami inutile ou retourner à l’école parce que j’étais déjà sur un certain chemin. J’ai pensé « J’ai fait mes choix, et maintenant je dois obtenir ce que je peux. » »

C’est des conneries : tu n’as aucune idée à quel point tu es incroyablement jeune et combien de temps tu as pour faire ce que tu veux.

Quand j’ai réalisé cela, j’ai rencontré l’homme de ma vie, j’ai eu un enfant dans la trentaine, j’ai arrêté toute ma carrière à la fin de la quarantaine et j’en ai commencé une nouvelle dans la cinquantaine. »

Faites des étirements

Faites des étirements

C’est l’un des conseils qui revient le plus souvent : prenez soin de votre santé physique et surtout allongez-vous. C’est u/JoshG181 qui l’explique dans la prose la plus convaincante :

« S’étirer. Commencez à vous étirer, faites du yoga, continuez à vous étirer. Ne perdez jamais l’habitude – vous n’avez pas besoin d’être dans votre meilleure forme pour être heureux, mais les étirements améliorent tout, cela vous fait vous sentir bien et cela signifie que lorsque vous êtes inévitablement se blesser à un moment donné dans le futur, il sera plus facile de s’en remettre.

Vous pouvez vous sentir invincible en ce moment, tout le monde dans la vingtaine le fait. Et puis tu arrives à trente ans et tu commences à remarquer des choses, que ça fait mal quand tu sautes les deux dernières marches d’une échelle, ou que ça fait mal quand tu te réveilles, ou juste quand tu existes. J’ai maintenant 40 ans et je remarque que ma pratique quotidienne du yoga est plus importante que tout autre exercice que j’ai jamais fait. »

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Prenez soin de vos dents

Prenez soin de vos dents

Dans la catégorie de la santé physique, les dents sont largement reconnues comme un bien précieux. Des dizaines d’utilisateurs le disent, mais u/Thirty_Helen_Agree résume le mieux :

« Prenez soin de vos dents. Ce sont les seules que vous aurez, et je vous conseille de ne pas les négliger et de ne pas les endommager comme je l’ai fait. J’ai beaucoup de plombages qui ne durent pas éternellement et doivent être remplacés. Les plombages ne sont pas aussi bonnes comme les vraies dents, et les dents creuses peuvent casser et doivent être remplacées par des couronnes. J’en ai deux, et ça craint.

Brossez-vous les dents et passez la soie dentaire rigoureusement tous les jours, sans exception. Et même achetez-vous une brosse à dents électrique ! Allez régulièrement chez le dentiste et oubliez les boissons sucrées. »

Apprenez à connaître vos parents

Apprenez à connaître vos parents

Un conseil qui s’applique non seulement aux parents biologiques, mais à tout autre adulte de référence autour d’eux : puisque personne n’est éternel, les quadragénaires de Reddit se voient rappeler à plusieurs reprises à quel point ils et elles auraient souhaité avoir pris le temps d’écouter -l’ours . Leurs parents. Comme l’écrit u/zazzlekdazzle :

« Connaissez vos parents en tant que personnes. Posez-leur des questions sur leur vie passée, leurs parents et d’autres membres de la famille. Écrivez vos réponses si vous le pouvez.

Avant que vous ne vous en rendiez compte, ils seront partis, physiquement ou mentalement, et il y aura tant de choses que vous voudrez savoir. »

De nombreuses personnes recommandent également de les enregistrer, pour préserver leurs voix et leurs histoires.

Être dans la moyenne peut être épanouissant

Être dans la moyenne peut être épanouissant

C’est u/tigbit72 qui propose ce conseil décomplexé, à l’ère des comptes Instagram dédiés à la productivité et No pain, no gain :

« Inutile de dire qu’être moyen peut être extrêmement satisfaisant. Aspirez à être heureux avec de petites réalisations.

Les erreurs peuvent ouvrir de nombreuses fenêtres inattendues. »

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« Les plans de vie ne fonctionnent pas »

Dans la lignée du conseil précédent, celui de u/peasrule qui demande aux jeunes de 20 ans de ne pas trop s’accrocher aux projets de vie, et surtout, au rythme auquel ces étapes sont attendues :

« Les plans de vie ne fonctionnent pas. La plupart des gens que je connais ont changé en cours de route. Vous n’êtes pas obligé d’aller dans cette université, d’avoir ce travail ou d’être marié/avoir des enfants à cet âge. Tu n’es pas un raté. Vous êtes important et souvenez-vous toujours de votre valeur. N’oubliez pas d’être gentil avec vous-même. »

« Acceptez que la perfection n’existe pas »

Pour u/Denaris21, le plus important à partager est la lucidité qui s’acquiert en grandissant, pour éviter de courir après les chimères :

 » Acceptez que la perfection n’existe pas. Vos relations seront difficiles, votre voiture tombera en panne, quelqu’un aura un meilleur téléphone, une voiture plus récente ou une maison plus grande que vous, peu importe où vous vous situez sur l’échelle sociale. La poursuite constante de la perfection vous rendra constamment stressé.

Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas essayer d’améliorer les choses autour de vous, vous devez juste savoir qu’en recherchant la perfection, vous ne serez jamais satisfait. »

De l’importance d’investir

Contexte américain oblige, les conseils de nos confrères anglophones sur Reddit tournent beaucoup autour de la retraite et de l’importance de mettre de côté une somme, même minime, tous les mois, pour cette période. Mais investir pour son avenir n’est pas forcément un geste financier, comme nous le rappelle u/Augustusglooponloop :

« Une autre façon d’investir dans votre avenir dans la vingtaine est d’investir dans votre potentiel d’apprentissage : apprenez une langue ou une compétence, démarrez une entreprise, construisez quelque chose, rencontrez des gens… J’ai passé ma vingtaine à faire des études et à restaurer une maison, et ce. deux choses m’ont aidé à être beaucoup plus à l’aise avec la vie dans la trentaine. »

D’autres conseils importants incluent une torsion : ne laissez pas vos complexes vous pousser à renoncer à vos envies, aimez vos genoux et surtout, ne commencez jamais à fumer. Remarqué!

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