Huile de chanvre (CBD) : à quoi sert, quels sont les bienfaits ?

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

L’huile de CBD, c’est quoi ?

L’huile de CBD, c’est quoi ?

Cette huile de différentes variétés de cannabis est fabriquée en mélangeant deux composants. D’une part une huile « porteuse » (huile d’olive, de coco ou de chanvre), d’autre part un principe actif, le cannabidiol (CBD). La réglementation actuelle tolère des traces de THC (tétrahydrocannabinol), un autre composé cannabinoïde, avec une teneur maximale de 0,3 %.

Le CBD et le THC font partie de la même famille chimique, les cannabinoïdes, tous dérivés du chanvre, la plante de cannabis. « Cette plante contient ces molécules actives à différentes concentrations. Elles n’ont pas toutes les mêmes effets. Le THC est le composé recherché par les fumeurs de cannabis pour ses effets high et relaxants, mais c’est aussi la molécule responsable d’un risque d’addiction. Le CBD, d’autre part, a des effets relaxants et sédatifs. Il n’a pas de potentiel addictif connu », explique le Pr Nicolas Simon, pharmacologue et addictologue au CHU de Marseille.

D’un point de vue réglementaire, le cannabidiol n’est pas classé comme stupéfiant, contrairement au THC. Les produits à base d’huile de CBD ne sont donc pas considérés comme des médicaments.

Que soigne l’huile de CBD ?

Que soigne l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est apparue dans les rayons français il y a quelques années et a rapidement rencontré un certain succès. Elle suscite également de nombreux espoirs dans le contexte médical du « cannabis thérapeutique ». Dans chaque cas, les utilisations sont complètement différentes.

Huile de CBD en pharmacie et sur le marché

L’huile de CBD en pharmacie et dans le commerce

« De l’anxiété à la dépression en passant par l’insomnie, il est vendu principalement pour ses bienfaits bien-être », note Aurélien Bernard, fondateur du site spécialisé Newsweed. Elle est également recherchée en huile de massage pour apaiser les douleurs inflammatoires, par exemple chez les sportifs pour soulager les muscles avant ou après l’effort (contractions musculaires).

Cette huile de CBD ne doit pas être confondue avec l’huile de chanvre. Celui-ci ne contient pas de cannabidiol et son utilisation est complètement différente : il entre dans la composition de produits cosmétiques pour nourrir la peau ou les cheveux. Il est également utilisé dans l’huile alimentaire pour assaisonner les plats. Il est couramment acheté dans les circuits bio.

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L’huile de CBD comme « cannabis médical »

L’huile de CBD en tant que «cannabis thérapeutique»

L’huile de CBD est également testée dans un cadre strictement médical comme cannabis thérapeutique. En France, une expérimentation a débuté en mars 2021 sous l’égide de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) (source 1). Il est prévu de se poursuivre jusqu’en 2023 et de toucher un total de 3 000 patients. Dans ce contexte, le cannabis médical peut être administré sous forme d’huile ou vaporisé. Il peut contenir du CBD ou du THC, ou une combinaison des deux molécules, à des doses variables selon le profil du patient. Il ne peut être prescrit que pour 5 indications précises :

L’huile de cannabis (CBD) est-elle efficace ?

Est-ce que l’huile de cannabis (CBD) est efficace ?

Les études scientifiques ne permettent pas actuellement de prouver l’efficacité de l’huile de CBD et de toutes ses utilisations. Au niveau individuel, les effets peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre.

Tous les produits « bien-être » ne contiennent pas les mêmes quantités de CBD.

« Nous n’avons pas de données fiables sur les doses efficaces. Cela reste très imprécis. Ces produits peuvent aider certaines personnes souffrant de douleurs, d’anxiété ou de troubles du sommeil, mais ils ne sont pas miraculeux », observe le professeur Simon.

« Pour le consommateur, c’est un peu un parcours du combattant pour trouver le bon dosage », explique Aurélien Bernard.

Quant au cannabis thérapeutique, son usage reste expérimental en France. « Il a probablement un potentiel thérapeutique très important, mais à ce stade on ne sait pas s’il est dû à une molécule (CBD et/ou THC), à un mélange de cannabinoïdes et dans quelles proportions. Ses effets ont été démontrés dans certaines enfance L’épilepsie. Elle peut sans doute soulager certaines douleurs chroniques, mais toutes les études ne concluent pas de la même façon. C’est difficile de la résumer », souligne l’addictologue marseillais.

Quels sont les avantages de l’huile de CBD ?

Quels sont les avantages de l’huile de CBD ?

Quels sont les avantages de l’huile de CBD ?

La fumée d’un joint de cannabis libère des composés cancérigènes, semblables à une cigarette de tabac. Inhaler cette fumée est donc tout aussi dangereux. Le pétrole, en revanche, ne présente pas ces inconvénients. « Il est facile et pratique à utiliser, sans la toxicité du goudron de la fumée », explique le professeur Simon.

Les bouteilles d’huile de CBD ont une pipette qui permet de délivrer le produit en gouttes. Déposée sous la langue, cette huile est facilement absorbée par l’organisme.

Huile de cannabis : quelles concentrations, quelles doses ?

Huile de cannabis : quelles concentrations, quels dosages ?

Huile de cannabis : quelles concentrations, quels dosages ?

L’huile de cannabis (CBD) disponible dans le commerce est vendue à diverses concentrations allant de 5% à 30%. « La concentration à 5% de CBD est vraiment pour une initiation en douceur. On trouve des produits concentrés à 40%, mais ce sont vraiment des produits très forts », note Aurélien Bernard.

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En général, il est conseillé de commencer avec une huile de CBD à 10 %, en prenant trois gouttes le matin et trois gouttes le soir. « La pratique est expérimentale », explique le fondateur de Newsweed. La dose et la concentration sont progressivement augmentées en fonction des effets. Il est unique à chacun. »

Huile de cannabis (CBD) : quels effets secondaires ?

Huile de cannabis (CBD) : quels effets secondaires ?

Le principal effet secondaire du cannabidiol reste la somnolence. « Mais ce n’est pas aussi sédatif que d’autres molécules. Aux doses actuellement commercialisées, ce n’est pas incompatible avec la conduite », relativise le professeur Simon.

D’autres effets néfastes sont listés dans la brochure d’Epidyolex (antiépileptique à base de CBD autorisé en Europe depuis 2019) : baisse d’appétit, diarrhée…

Huile de cannabis (CBD) : quelles contre-indications ?

Huile de cannabis (CBD) : quelles contre-indications ?

Par précaution, il est déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes de consommer de l’huile de CBD. De plus, les personnes ayant des problèmes de foie doivent également éviter ce type de produit.

Huile de cannabis (CBD) : quelles interactions avec les autres médicaments ?

Huile de cannabis (CBD) : quelles interactions avec d’autres médicaments ?

La prudence s’impose lors de la prise de certains médicaments (y compris les antiépileptiques, les anticoagulants et les immunosuppresseurs). Le cannabidiol contenu dans l’huile de CBD peut interférer avec ces molécules et réduire l’efficacité du traitement.

Où puis-je acheter de l’huile de CBD ?

Où acheter de l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est vendue dans les magasins spécialisés, mais aussi dans les pharmacies, ainsi que dans certaines grandes chaînes de supermarchés. Certains produits sont bio et labellisés AB.

Cependant, ces produits peuvent être de qualité inégale, comme le soulignait le magazine 60 Million Consumer en janvier 2021, après avoir analysé 28 produits de consommation contenant du cannabidiol. « Pour minimiser les risques, mieux vaut acheter en pharmacie », conseille le professeur Simon.

Quel est le prix de l’huile de CBD ?

Quel est le prix de l’huile de CBD ?

Les prix varient en fonction de la concentration en CBD. Aurélien Bernard fixe la fourchette entre « 25 € pour une huile à 5 % de cannabidiol et 150 € pour une huile à 30 % de CBD. »

Pouvez-vous fabriquer votre propre huile de cannabis (CBD) ?

Peut-on faire soi-même son huile de cannabis (CBD) ?

Un traitement à l’huile de CBD devient vite cher. Certaines personnes sont alors tentées de « faire elles-mêmes » en réalisant leur propre mélange. Cependant, cette tendance reste minoritaire et concerne « un public averti » selon Aurélien Bernard.

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