L’intervalle de yoga
Ateliers et cours de hatha yoga à la carte pendant les vacances de Noël, du 19 au 23 décembre 2022.
Il comprend des postures, des exercices de respiration et de relaxation, ils permettent de s’initier au yoga traditionnel ou de développer ses compétences, de se ressourcer.
Accessibilité : débutants et confirmés
Âge selon la majorité, adultes, à partir de 16 ans, adultes.
Les personnes ayant besoin de cours plus avancés, les adultes, les femmes enceintes, les femmes qui accouchent bénéficieront d’une heure de cours qui leur sera dédiée dans la semaine.
Cours et stages Adultes et Séniors à la carte ou 1h ou 1h15 par jour 5 jours
Voisins Renaudière
– 10h15 à 11h30 Adultes et Séniors – 1h15.
– 12h30 à 13h30 Adultes – 1 heure
– 18h35 à 19h50 Adultes – 1h15, (sauf vendredi 23/12 à 18h30).
Les cours sont adaptés pour les personnes âgées, les femmes enceintes et les femmes qui accouchent