Ces derniers mois, les produits CBD sont devenus des produits légaux en Europe sous certaines conditions. Le CBD ou cannabidiol est l’une des nombreuses molécules contenues dans la fleur de chanvre, une plante complexe. Ne confondez pas le CBD avec le THC (tétrahydrocannabinol), l’autre substance principale de la fleur de cannabis. La principale différence est que le THC est une molécule psychoactive, alors que le CBD ne l’est pas. En d’autres termes, le CBD ne crée pas de dépendance et a très peu d’effets secondaires. En Europe, les produits CBD légaux doivent contenir moins de 0,3 % de THC. Au-delà de ce taux, ils ne sont plus considérés comme des additifs alimentaires, mais comme des substances illicites.
Quels sont les produits au CBD existants et quels sont leurs effets ?
En Europe, le CBD est vendu sous différentes formes, et elles n’ont pas toutes les mêmes usages. Huiles, bonbons, gélules, tisanes, fleurs ou pommades, tous ces produits ont des usages spécifiques.
L’huile de CBD
L’huile est le produit CBD le plus populaire. Extrait de la plante de chanvre, il est généralement ajouté à l’huile d’origine (chanvre, olive, amande, etc.). Les niveaux de concentration des huiles de CBD varient de 2 à 15 %. Il est également possible de trouver des huiles « plus fortes » avec une teneur en CBD de 30-40 %. Comme pour tout produit à base de THC, le contenu ne doit pas dépasser 0,3 %.
Les gélules de CBD
Parmi les produits CBD les plus utilisés figurent les gélules de cannabidiol. Ils se présentent sous forme de gélules classiques comme celles d’un complément alimentaire. Ces capsules à base de CBD sont généralement sans gluten et peuvent convenir à un régime végétarien ou végétalien. Ils sont également plus faciles à doser que l’huile, il suffit de consulter la dose indiquée. Ceux-ci sont également disponibles en plusieurs concentrations et il est recommandé de commencer par un taux d’environ 10% afin que l’organisme s’y habitue doucement.
Les bonbons au CBD
Les gommes CBD sont de plus en plus populaires auprès des consommateurs en raison de leur facilité de prise. Ils mettent plus de temps à agir que l’huile ou les gélules, mais peuvent être une alternative à l’huile ou aux gélules. Attention, ce ne sont pas de vrais bonbons, même s’ils en ont la forme et la couleur, et ils doivent être tenus à l’écart des enfants.
Les cosmétiques au CBD
Les crèmes ou onguents au CBD sont recommandés pour détendre les muscles après l’exercice, pour soulager les douleurs articulaires ou les affections cutanées, telles que l’acné. Elles s’utilisent comme les crèmes anti-inflammatoires classiques et présentent l’avantage de ne pas être ingérées, et donc d’agir directement sur la zone à traiter.
Les fleurs de CBD
Les fleurs de CBD sont les plus controversées au niveau des autorités européennes. Légalisées, puis interdites, elles sont revendues et se présentent sous forme de fleurs séchées. Elles peuvent être consommées en infusion, sont faibles en THC dès le départ, mais riches en CBD. Attention, les fleurs ne sont pas destinées à être mélangées à du tabac, et ne doivent pas être fumées, même si elles ne provoquent aucun effet psychoactif sur le consommateur.
Comment consommer les produits à base de CBD ?
Les tisanes sont l’un des produits CBD les plus consommés. Ils sont achetés en vrac et placés dans des sacs en tissu conventionnels. Ceux-ci peuvent également être mélangés avec du thé, des infusions, bu chauds ou froids, sucrés ou naturels.
Les huiles se consomment facilement, déposant quelques gouttes sur la langue, ou sur le sucre. Le CBD est rapidement absorbé par le corps et les effets sont assez rapides. Par contre, l’huile a un goût assez prononcé, qui risque de ne pas plaire à tout le monde. Il peut ainsi être utilisé en inhalation. Les pommades ou crèmes à base de CBD s’utilisent comme toutes les crèmes cosmétiques, directement sur la peau, sur les zones à traiter.
Il est également possible de cuisiner avec des produits au CBD. De cette façon, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile ou quelques morceaux de fleurs ou cristaux de CBD à fondre en préparation. Le goût est assez fort et la dose doit être faite avec parcimonie. Ceux qui utilisent le CBD en cuisine préparent souvent des cookies ou autres petits cookies sucrés ou salés.
Le CBD est-il un médicament ou une thérapie ?
Bien que les produits à base de CBD soient autorisés à la vente, sur des sites internet ou dans des boutiques spécialisées, en France, ils ne sont pas considérés comme des médicaments ni même comme une aide thérapeutique. Cela implique qu’aucun médecin ne prescrira de CBD sur ordonnance sauf pour certains médicaments contre l’épilepsie qui en contiennent. Les pharmacies françaises sont toutes autorisées à vendre du CBD, mais peu ont sauté le pas.
Certaines études scientifiques tendent à montrer que le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Cependant, il reste pour le moment un complément alimentaire, comme pourraient l’être les compléments de fête de la bière ou à base de plantes. Dans d’autres pays européens comme la Suisse, il est reconnu comme médicament et utilisé pour soulager certaines douleurs chroniques. Or, ce n’est pas encore le cas en France.
Quels sont les risques ou effets secondaires des produits à base de CBD ?
Prendre du CBD a très peu d’effets secondaires s’il est utilisé à bon escient. A fortes doses, il peut provoquer des troubles gastro-intestinaux ou une perte de vitalité. En revanche, le CBD est consommé pour tenter de guérir des maladies, et non parce qu’il est dans l’air du temps. Un consommateur de CBD qui n’a aucune raison d’en consommer ne ressentirait donc aucun effet.
Le CBD est un produit qui n’appartient pas encore à la catégorie médicale, et est actuellement considéré comme un produit « bien-être ». Comme pour tout produit, le respect des doses préconisées est indispensable pour éviter les risques. Pour limiter les risques, il faut penser à fabriquer du CBD en France dans des boutiques spécialisées ou des sites internet. Les produits vendus dans le circuit légal sont contrôlés et agréés à la consommation. Comme pour tout produit, les acheter illégalement ou sans étiquette, c’est prendre le risque de consommer des produits contrefaits.
Comment acheter des produits à base de CBD et combien ça coûte ?
En France, les produits à base de CBD se trouvent sur internet et dans les boutiques spécialisées. Si vous commandez en ligne, choisissez plutôt des sites européens qui vendent des produits CBD biologiques ou naturels. Tous les produits vendus par ces sites sont homologués en France et respecteront donc le taux de THC autorisé. Les tarifs étant différents dans tous les pays, il est préférable, pour rester dans la légalité, de s’approvisionner sur un site français ou européen.
Concernant les prix des produits CBD, il est difficile de donner un montant exact. Le prix du pétrole varie, par exemple, en fonction de son taux de change. Ainsi, l’huile avec 5% de CBD sera vendue aux alentours de 30€ les 10 ml. Pour le même montant, l’huile 30% sera vendue environ 120 €. Pour les fleurs, les prix varient encore plus, car ils dépendent de la variété dont provient le CBD, mais généralement un sachet de 5g est vendu aux alentours de 25€. Les infusions restent peut-être les produits les plus accessibles, à une dizaine d’euros le sachet de 35g, soit l’équivalent d’une vingtaine de tasses.
Que dit la loi française sur le CBD ?
Le CBD a été récemment autorisé en France et a déjà subi plusieurs révisions par rapport à la loi initiale. Ainsi, le dernier décret le concernant date du 23 janvier. Ce nouveau décret vise à permettre le développement de la filière agricole liée au CBD, donc celle du chanvre en France, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives aux agriculteurs. Elle tend également à protéger les consommateurs et à faciliter le maintien de l’ordre dans la lutte contre les stupéfiants. Pour la culture du chanvre, la plante doit avoir une teneur en THC inférieure à 0,3% et sa culture est réservée aux agriculteurs actifs.
Il est donc interdit de cultiver du cannabis, à titre personnel, tout comme il est interdit de vendre des plants ou des boutures de cannabis. Les fleurs et les feuilles ne peuvent pas être vendues crues, mais doivent être achetées via un site Web ou un magasin spécial. Quant au taux de THC autorisé dans les produits à base de CBD, il est passé de 0,2% à 0,3% après le nouveau décret de janvier 2023. Au-delà de ce niveau, ils relèvent de la politique criminelle de lutte contre les stupéfiants. Le taux de THC autorisé en France est l’un des plus bas d’Europe. En Italie, il est de 0,6% et de 1% en Suisse ou en République Tchèque. Attention si vous voyagez avec du CBD, les tarifs sont différents, le THC risque de ne plus être légal une fois la frontière française franchie.