Les vacances sont bientôt finies ? Cela peut nuire au moral. Pour éviter de sombrer dans la morosité, suivez ces conseils.

 ;
Désactivé – 
 ;
1. Restez déconnecté(e)

 ;
13 septembre 2022 à 06.15
 ;
2. Mettez-vous au sport (ou continuez)

 ;
– Temps de lecture :
3. Pratiquez la méthode zen

 ;
Bien reprendre le travail, c’est aussi garder quelques bonnes habitudes à adopter pendant les vacances. Photo Adobe Stock
4. Voyez la vie en rose
Pendant les vacances, vous avez réussi à vous détacher des écrans et des réseaux sociaux. Pourquoi ne pas continuer ?
Bien que professionnellement vous ayez besoin de reprendre votre activité sur Internet et de suivre l’actualité, ce n’est pas une raison pour reprendre une pratique intensive sur Facebook ou Twitter. Donc vas-y. Cette méthode gardera le stress à distance.