Lorsqu’il fait beau, les cours de yoga sont donnés à l’extérieur. Surtout en juin où tous les cours sont gratuits, l’occasion d’essayer ! © Ouest de la France
Cela fait plusieurs années déjà que l’association « Vivre Mieux » fait appel à différents intervenants pour proposer des activités sportives et manuelles sur la commune. En s’engageant dans l’association ( 9 € à l’année ), l’adhérent se voit profiter de tarifs préférentiels et a accès en priorité aux activités auxquelles il souhaite s’inscrire.
Valérie Vogelweith est de retour au Soudan cette année pour proposer deux séances de yoga par semaine, les lundis de 17h00 à 18h30 et de 18h30 à 20h00. Ces cours se déroulent dans la salle polyvalente et débuteront le 19 septembre 2022. Cette première séance d’essai est gratuite.
Formée à cette pratique depuis 2007 et enseignante au Soudan pendant dix-sept ans, c’est avec plaisir que Valérie Vogelweith vient proposer ses cours, qu’elle qualifie de « gymnastique dans l’instant présent ». En plus du yoga, il propose en effet des moments de détente, de méditation et de nombreuses astuces bien-être à appliquer au quotidien.
L’inscription au cours de Soudan donne également accès gratuitement à son centre de Moisdon-la-Rivière, où elle offre également des cours de yoga. Pour aller en cours, n’oubliez pas votre bonne humeur, ainsi qu’un tapis antidérapant, une gourde, une couverture, un oreiller et des vêtements adaptés.
Valérie Vogelweith est joignable sur son site, yogaunautrehorizon.fr, et ses deux pages Facebook, @yoga : un autre horizon et @Vogelweith Valérie.