Tisanes au CBD : effet de mode ou véritables propriétés anti-stress ?

Charline Gatinel, Méduse France

Depuis quelques années, la tisane au CBD fait partie des produits phares dans le monde du bien-être. Il faut dire que ses vertus anti-stress sont constamment vantées. Mais est-ce vraiment une arme contre l’anxiété ou juste une mode ?

Selon une récente étude menée par Grand View Research, plus de 6 millions de personnes consomment du CBD en France. Aussi appelé cannabidiol, ce dernier n’est rien d’autre qu’une molécule dérivée du cannabis, présente dans la fleur et les feuilles. Cependant, contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), qui est une autre substance du cannabis, le CBD n’a pas d’effet psychoactif et n’est donc pas considéré comme un produit stupéfiant, qui ne crée pas d’accoutumance. Cependant, le Cannabidiol agirait tout de même sur le psychisme avec, au programme, un incroyable moment de détente. C’est pourquoi le CBD a tant de succès ! Commercialisée sous diverses formes, comme l’huile ou les gélules, c’est en tisane qu’elle sera particulièrement efficace pour lutter contre le stress.

Quels sont les bienfaits de la tisane au CBD ?

Pratique très courante, l’infusion de plantes n’a plus rien à prouver. Et pour cause, il se vante de soulager de nombreux maux comme l’indigestion ou la toux selon les feuilles et les plantes utilisées. Sur le même principe, la tisane CBD est donc une infusion de feuilles de chanvre fraîches ou séchées, immergées dans de l’eau chaude. S’il est autant consommé, c’est qu’il serait formidable d’apporter calme et détente et ce de manière plus longue. En effet, sous forme de tisane, les molécules de la plante, moins chauffées, ne se décomposent pas et restent intactes, permettant de profiter pleinement des vertus qu’offre le CBD, à commencer par celles qui ont un impact sur le stress. Car oui, qu’elle soit consommée tout au long de la journée ou uniquement le soir, la tisane au CBD réduirait le stress et l’anxiété pour retrouver durablement la paix intérieure. Et qui dit détente profonde dit aussi sommeil retrouvé ! Dès lors, boire une tisane avant de se coucher serait également efficace pour renouer avec Morphée et bénéficier de nuits reposantes. Enfin, grâce à ses propriétés antalgiques et ses propriétés calmantes sur le système digestif, le CBD, consommé sous forme de tisane, favoriserait la digestion en évitant de nombreux désagréments et aiderait à soulager les douleurs articulaires, musculaires ou osseuses.

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Comment choisir sa tisane au CBD ?

Si les bienfaits du CBD sont nombreux, il est conseillé de mettre la main sur une tisane de qualité pour profiter au mieux de ses propriétés. Pour cela, vous pouvez vous rendre dans des magasins spécialisés qui proposent des fleurs ou des tisanes de chanvre prêtes à l’emploi. Quand vous y êtes, vous préférez une tisane dont le chanvre est bio et cultivé en Europe. De cette façon, vous évitez les substances nocives telles que les pesticides et les herbicides. Enfin, sachez que pris en infusion, le CBD ne présente aucun risque pour l’organisme. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

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