Trois exercices pour le haut du corps dans la vidéo

Vous souhaitez muscler le haut de votre corps mais vous ne savez pas comment faire ? Voici trois exercices de musculation pour vous aider à réussir vos pompes.

Vous souhaitez muscler le haut de votre corps mais vous ne savez pas comment faire ? Voici trois exercices de musculation pour vous aider à réussir vos pompes.

mis à jour le 22 août 2022 à 10h45

Vous voulez muscler le haut de votre corps mais vous ne savez pas comment faire ? Voici un tutoriel vidéo avec trois exercices de musculation pour vous guider.

En suivant les recommandations de votre entraîneur, vous pourrez effectuer des pompes en diamant, des pompes avec rebond et des pompes inclinées.

publié le 22 août 2022 à 10 h 45 Mis à jour le 22 août 2022 à 10 h 45

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