Si vous voulez piloter une F1, vous devrez souffrir. Beaucoup souffrir.
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point conduire une Formule 1 teste vos capacités physiques. En seulement trois tours du Circuit Paul Ricard dans une Formule 1 Lotus-Renault 2012, le G reçu, l’intensité des accélérations et des freinages est vraiment vertigineuse.
C’est pourquoi les pilotes de Formule 1 doivent s’assurer qu’ils sont toujours en parfaite condition physique. Et donc, vous passez plusieurs heures par jour à pratiquer une activité sportive intensive. Ces pilotes de Formule 1 doivent également effectuer des exercices très spécifiques, notamment pour renforcer les muscles des bras et du cou.
Souffrir pour aller vite
La vidéo ci-dessous ne montre que ces exercices, avec des cyclistes grimaçant fort au gymnase en utilisant des machines spéciales. Rappelons qu’un Grand Prix dure en moyenne 1h30 et que ces pilotes endurent parfois plus de 6G en accélérations. Alors, pour tenir une saison de plus de 20 Grands Prix, il faut beaucoup d’entraînement.